Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
readytogetfittoo
Журнал
10 янв 20
readytogetfittoo- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя readytogetfittoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
1030 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 52,47г | Углев: 132,39г.
Завтрак:
Coffee, Vegetable Oil, Egg, Sweet Red Peppers, Kroger Green Bell Pepper, Onions, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled).
Обед:
Lemon, Corn, Cherry Tomatoes, Lettuce, Black Beans (Canned), Cucumber (Peeled).
Ужин:
Green Chili Peppers (Canned), Refried Beans, Ukrop's 93% Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
readytogetfittoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю