ruslan viana- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1099 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 124,32г | Углев: 83,33г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Pullman Pão de Forma, Pamplona Picanha Suína Temperada. Ужин: Queijo Provolone, Suco de Melancia, Qualitá Uva sem Semente. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса