DanielleRG- Журнал, 08 сен 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2010

87,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2010:

1590 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 92,54г | Углев: 150,52г. Завтрак: turkey and noodles, sausage patty, shredded hash browns, cherry syrup, diet dr pepper, water. Обед: Honey Roasted Turkey smoked, chopped pressed. Ужин: Blueberry delight, Honey Ham smoked, chopped, pressed, shredded cheese fiesta blend, ott's famous dressing, salad mix. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: cooking - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 20 минуты, showering - 20 минуты, Вождение - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 44 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 08 сен 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса