Cheleez30- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Cheleez30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

970 ккал

Жир: 64,79г | Белк: 42,86г | Углев: 56,25г. Завтрак: Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Coffee, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Green Giant Hass Avocado. Обед: Walmart Shrimp Ring with Cocktail Sauce. Ужин: Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Lee Kum Kee Spare Rib Sauce, Pork Egg Foo Yung. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), M&M's Milk Chocolate M&M's, Great Value Mild Cheddar Cheese Sticks. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheleez30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю