Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheleez30
Журнал
10 янв 20
Cheleez30- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя Cheleez30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
970 ккал
Жир: 64,79г | Белк: 42,86г | Углев: 56,25г.
Завтрак:
Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Coffee, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Green Giant Hass Avocado.
Обед:
Walmart Shrimp Ring with Cocktail Sauce.
Ужин:
Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Lee Kum Kee Spare Rib Sauce, Pork Egg Foo Yung.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), M&M's Milk Chocolate M&M's, Great Value Mild Cheddar Cheese Sticks.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Cheleez30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю