Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
12 мар 13
JenKatja- Журнал, 12 мар 13
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2013
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2013:
1827 ккал
Жир: 90,46г | Белк: 84,17г | Углев: 177,49г.
Завтрак:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, No Calorie Sweetener.
Обед:
Pineapple, Basics Roast Beef and Cheddar Sandwich, Doritos Baked Tortilla Chips.
Ужин:
Extra Crispy Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Dots, Peanut Butter, Chocolate Covered Peanuts.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю