o.kakovkina- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1512 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 70,73г | Углев: 185,45г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цикорий с Молоком, Halls Леденцы, Терафлю Терафлю . Обед: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Щи с Мясом. Ужин: Помидоры Черри, Творог 5%. Перекус/Другое: Чай, Орехи Кешью, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Голден Яблоко . подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса