jadzia1969- Журнал, 12 мар 13

Параметры Пользователя jadzia1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2013

146,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2013:

2109 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 65,86г | Углев: 334,36г. Завтрак: Mehrkornbrot, White Cappuccino, Frischkäse, Marmelade, Zucker, Grapefruit. Обед: Crunchy Müsli Waldbeere, Zucker, Himbeere, Honig, Speise Quark 20% Fett. Ужин: Gemüse, Hackfleisch, Wachsbrechbohnen, Nudeln. Перекус/Другое: Roggenbrot, Putenbrust, Orange, Traubensaft. подробнее ...

4446 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jadzia1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jadzia1969- Журнал, 12 мар 13

Оставить свой Комментарий

jadzia1969-Изменение Веса