MrGoodnight- Журнал, 12 мар 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2013

91,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2013:

1459 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 64,09г | Углев: 145,56г. Завтрак: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Обед: Ripple , Wafer Thin Honey Roast Ham, Perle De Lait Coconut, Mixed Olives with Feta. Ужин: Mixed Bean Salad in Vinaigrette, Smoked Salmon Trimmings. Перекус/Другое: Wholemeal Bread, Wafer Thin Honey Roast Ham, Liquorice Allsorts. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 12 мар 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса