micheleiurillo- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1294 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 41,34г | Углев: 186,39г. Завтрак: Huevo Duro, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Leroux Achicoria Soluble. Обед: Banana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Barilla Penne sin Gluten. Ужин: Café Espresso, Pizza de Queso (36 Cm), Manzana Verde, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Pan Blanco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса