Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
10 янв 20
slonik3108- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
1580 ккал
Жир: 52,93г | Белк: 120,86г | Углев: 83,02г.
Завтрак:
Viola Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Гармония Сметана 20%, Тушеные Овощи, Куриная Печень, Булгур (Вареный).
Обед:
Пиканта Аджика Домашняя, Rich Томатный Сок, Сыр Российский, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий.
Ужин:
Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бондюэль Горошек Консервированный , Приготовленная Тыква.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю