Lizzy E- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1260 ккал

Жир: 16,56г | Белк: 52,18г | Углев: 230,92г. Завтрак: Maple Syrup, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Raisins (Seedless), Quaker Oat So Simple Original, Blueberries, Morrisons Purple Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar, Garbanzo Bombay Firecracker, Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Old El Paso Seasoning Mix For Tacos (Garlic and Paprika), Pepper or Hot Sauce, Tesco Lean Turkey Mince, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Brown Rice. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса