TonyFar- Журнал, 12 мар 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2013

99,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2013:

1982 ккал

Жир: 53,82г | Белк: 109,58г | Углев: 252,39г. Завтрак: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Обед: Tomat 90g, Kidney bønner 50g REMA, Tunafisk i vann First Price. Ужин: Philadelphia light, havre, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: apple crunch, Rislunsj Tine bringebær, sardines eldorado sunfloweroil, Bendit Smoothie Strawberry, Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, Eple Importert. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 32 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 мар 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса