Htcsrc- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Htcsrc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

808 ккал

Жир: 37,03г | Белк: 59,03г | Углев: 61,87г. Завтрак: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Sütaş Light Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Обед: Eker Kaymaksız Yoğurt, Portakal. Ужин: Havuç, Sütaş Light Beyaz Peynir, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Haşlanmış Yumurta. Перекус/Другое: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Ülker Çiziviç . подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏👍🙋🏻‍♂️🌼

10 янв 20 написано членом: sportf06

Teşekkür ederim 😊

10 янв 20 написано членом: Htcsrc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Htcsrc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Htcsrc- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Htcsrc-Изменение Веса