Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 12 мар 13

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2013

54,9 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2013:

3179 ккал

Жир: 143,70г | Белк: 144,21г | Углев: 336,19г. Завтрак: CACAO, Fibroki Cacao, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena. Обед: Limón, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Redunat Fibra, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Brownie Escarchado, Croissant de Chocolate, Mantequilla, Baguette, Cebollas, Salchichas Polacas, Pizza Barbacoa (Mediana), Pizza 4 Quesos. Перекус/Другое: Plátano, Fibra Línea Cacao, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzanas. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 12 мар 13

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса