marike0715- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1184 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 54,74г | Углев: 134,53г. Завтрак: Coffee with Milk, Fried Egg , Baby Spinach, Canola Margarine, Sasko Low GI Multigrain Bread. Обед: Woolworths Gouda, Cream Style Corn (Canned), Portabella Mushrooms, Baked Potato (Peel Eaten), Haddock Cake or Patty. Ужин: Canola Margarine, Baby Spinach, Onions , SPAR 2% Low Fat Milk, Green Peas (Frozen) . Перекус/Другое: Nectarines . подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса