mrvest- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя mrvest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1969 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 253,89г | Углев: 189,86г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein - Toffee 1kg, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Arla Protein Blueberry, Apples, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Carrots, Bernard Matthews Turkey Breast Chunks. Ужин: Onions, Tesco British Brussels Sprouts, Green Cabbage, Red Cabbage, Tesco Large Flat Mushrooms, Broccoli, Tesco Smoked Haddock. Перекус/Другое: Morrisons Sweet and Salty Rice Cakes, MyProtein VitaFiber - Unflavoured - 1kg, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, Morrisons Toffee Popcorn Rice Cakes. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrvest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrvest- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

mrvest-Изменение Веса