harakternaya- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

105,4 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1633 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 54,29г | Углев: 195,94г. Завтрак: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Кофе, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья , Кускус (Вареный), Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Перекус/Другое: Милка Шоколад с Орео, Кофе. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса