Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irsida255
Журнал
04 янв 20
irsida255- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя irsida255
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
очередной старт Протасовки
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
1010 ккал
Жир: 29,92г | Белк: 64,26г | Углев: 135,94г.
Завтрак:
Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Творожная Натуральная, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста.
Обед:
Яблоко Зеленое.
Ужин:
Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irsida255-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю