But1kEkaterina- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя But1kEkaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1344 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 102,85г | Углев: 117,44г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Fit Active Protein Cocktail Chocolate Ice Cream, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Яичный Белок, Простой Йогурт, Яичный Желток, Good Food Инжир Сушеный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 10%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

But1kEkaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

But1kEkaterina- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

But1kEkaterina-Изменение Веса