Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexeyab77
Журнал
10 янв 20
alexeyab77- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя alexeyab77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
2909 ккал
Жир: 116,39г | Белк: 188,31г | Углев: 277,61г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Протеин, Сдобушка Слойка Творожная , Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре.
Ужин:
Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, СПК Сервелат Венский, Новосибхлеб Хлеб Деревенский Замес, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре.
подробнее ...
2962 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexeyab77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю