alexeyab77- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя alexeyab77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

2909 ккал

Жир: 116,39г | Белк: 188,31г | Углев: 277,61г. Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин, Сдобушка Слойка Творожная , Каша Пшенная на Молоке. Обед: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Ужин: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, СПК Сервелат Венский, Новосибхлеб Хлеб Деревенский Замес, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeyab77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeyab77- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

alexeyab77-Изменение Веса