Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 янв 20

josephc0917- Журнал, 10 янв 20

 
體重89
體脂31.1
水分49.1
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
肥定了😱😱😱
89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 89 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:
2779 ккал Жир: 122,27г | Белк: 103,36г | Углев: 332,27г.   Завтрак: 7-11 菠蘿麵包. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Ужин: 義美 肉羹, 刈包. Перекус/Другое: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...
2983 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
😱吃大餐還瘦了 老天爺真的不公平🤣🤣🤣 
09 янв 20 написано членом: kuo19750926
回家沒吃飽 還吃了一盒喜年來蛋捲 站穩89了😭😭😭 
09 янв 20 написано членом: josephc0917
不公平+1🤣🤣 
09 янв 20 написано членом: somnambulism00
昨晚沒吃澱粉 吃魚頭喝湯 難怪會餓 還好我愛豬腳😅😅😅 
09 янв 20 написано членом: josephc0917
不愛豬腳 打錯😅 
09 янв 20 написано членом: josephc0917
你們不能這樣比 黃金單身貴族老資男他 是肌肉男 基代高 
09 янв 20 написано членом: gulinlin
而且這種聚餐 他都吃很少 
09 янв 20 написано членом: gulinlin
吃很多乀 一桌坐一半 我菜都掃完了 業務請客 怪我人沒找齊 答應來的人沒來 我說我吃😭😭😭 
09 янв 20 написано членом: josephc0917
有肌肉確實消耗熱量比較快、🥚不代表不會胖喔⋯⋯要練成彭于晏這般精壯這樣吃🤣🤣🤣🤪🤪🤪要加強飲食選擇 
09 янв 20 написано членом: paijping
約哥其實可以瘦很快 他條件好 只是他還沒找到那條路 所以 😅😅😅 🤪🤪🤪 
09 янв 20 написано членом: gulinlin
人生短短幾個秋😅😅😅想吃就吃吧 只是體檢有紅字了 要節制了😭 
09 янв 20 написано членом: josephc0917
約哥～等上了9樓再節制啦～還有空間吃啦🤣🤣🤣 
09 янв 20 написано членом: applechiou
9樓很空曠呢👍等著約哥喔🤣🤣🤣 
09 янв 20 написано членом: 尼歐NEO
麥啦 
09 янв 20 написано членом: josephc0917
好吧 想吃就吃吧 😅😅😅 那我也沒話說了 
09 янв 20 написано членом: gulinlin
我吃菜了😭 
09 янв 20 написано членом: josephc0917

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия