tanyagurova98- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя tanyagurova98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

886 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 24,93г | Углев: 126,24г. Завтрак: Перекресток Самса с Говядиной , MacCoffee Капучино Di Torino. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Морковь на Пару, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Рис Вареный. Перекус/Другое: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Красный Октябрь Конфета Каракум. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyagurova98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyagurova98- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

tanyagurova98-Изменение Веса