b023953- Журнал, 09 янв 20

早咖啡麵包威化餅一片
午餛飩湯麵貢丸2
晚雞腿牛奶
運動✅重訓✅

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1114 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 54,75г | Углев: 131,34г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 全聯肉鬆沙拉麵包, 巧克力威化餅乾. Обед: 貢丸, 餛飩麵. Ужин: 雞腿. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса