Sidorov_Ivan- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Sidorov_Ivan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Праздники +1,200 кг

90,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1829 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 146,23г | Углев: 196,24г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Редис, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sidorov_Ivan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sidorov_Ivan- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sidorov_Ivan-Изменение Веса