EliseMitra- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя EliseMitra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1522 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 92,17г | Углев: 152,85г. Обед: Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Risoto de Frango, Estrogonofe de Carne, Extra Fígado Bovino, Biju Feijão Vermelho. Ужин: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional. Перекус/Другое: Yoki Paçoca , Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Pão Branco Torrado. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

força na peruca!

09 янв 20 написано членом: Maggie-nit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EliseMitra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EliseMitra- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

EliseMitra-Изменение Веса