Mereil- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Mereil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

691 ккал

Жир: 19,53г | Белк: 74,10г | Углев: 53,55г. Завтрак: Green Tree Яблочные Чипсы, Кофе с Молоком, Активия Йогурт. Обед: Лента Индейка на Пару. Ужин: Огурец (с Кожурой), Редис, Филе Индейки. Перекус/Другое: Клементины. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mereil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mereil- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mereil-Изменение Веса