cauel- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

2203 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 141,29г | Углев: 191,98г. Завтрак: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Champiñones, Huevo, Kiwi, Fresas. Обед: Arrachera, Empanada de Carne, Cordial o de Licor, Vino Tinto de Mesa, Tostadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: MuscleTech Proteina, Arroz Blanco, Salmón, Plátano. Перекус/Другое: Danone Oikos Arándano. подробнее ...

3418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса