Kate_logos- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

2004 ккал

Жир: 105,13г | Белк: 87,38г | Углев: 179,22г. Завтрак: Кофе, Тысяча Озер Молоко 3,2%, Тысяча Озер Молоко 3,2%. Обед: Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Parmalat Молоко 3.5%. Ужин: Valio Морс, EKO Лечо по-Болгарски, Aroy-D Соус Шрирача, Гречка, ВкусВилл Фарш Говяжий. Перекус/Другое: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Апельсин. подробнее ...

320 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса