Redporchlady- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1478 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 130,03г | Углев: 96,81г. Завтрак: Profile Creamy Mocha Shake, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Profile Cereal, Bananas. Обед: Schwan's Turkey & Pork Meatballs, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Ужин: Schwan's Turkey & Pork Meatballs, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Перекус/Другое: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. подробнее ...

1282 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса