lera_sherban- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя lera_sherban | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1577 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 105,84г | Углев: 150,69г. Завтрак: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Лента Лук Маринованный, Сметана , Яйцо, Огурец, Кальмар, Гречка. Ужин: Помидоры, Сыр Моцарелла, Шампиньоны. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lera_sherban-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lera_sherban- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

lera_sherban-Изменение Веса