Miracle1903- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Miracle1903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все) цель на сегодня выполнена, через полчаса половину грейпфрута и можно отдыхать. Завтра жду заветные (- 200г) на весах. Нужно верить в себя, не слушать окружающих людей. Никто не поддерживает, не верит что я смогу. Ведь я 5 лет делаю тщетные попытки похудеть. Нет силы воли. Но нужно брать себя в руки.

90 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

895 ккал

Жир: 18,24г | Белк: 76,53г | Углев: 105,43г. Завтрак: Увелка Крупа Кукурузная. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

И в меня не верят уже давно... я тоже много раз начинала ...

09 янв 20 написано членом: Вреднюшка

Надеюсь найти поддержку здесь! Желания мало, нужна мотивация и вера!

09 янв 20 написано членом: Miracle1903

В меня тоже никто не верил, много раз срывалась. А потом бац, и минус 22 за пол года)) Нашла оптимальный для меня способ похудения и все наладилось.

09 янв 20 написано членом: Svetoshka

Главное что бы вы верили в себя!И все у вас получится!!)Я тоже когда то не верила -сама в себя !!! Вам хочу пожелать отвесов так как вы задумали!И себе добить свои лишние 5,5 кг)))😂

11 янв 20 написано членом: ARTEMA31

У нас определённо все получится, иначе быть не может)

11 янв 20 написано членом: Miracle1903


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miracle1903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miracle1903- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Miracle1903-Изменение Веса