Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miracle1903
Журнал
09 янв 20
Miracle1903- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Miracle1903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все) цель на сегодня выполнена, через полчаса половину грейпфрута и можно отдыхать. Завтра жду заветные (- 200г) на весах. Нужно верить в себя, не слушать окружающих людей. Никто не поддерживает, не верит что я смогу. Ведь я 5 лет делаю тщетные попытки похудеть. Нет силы воли. Но нужно брать себя в руки.
90 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
895 ккал
Жир: 18,24г | Белк: 76,53г | Углев: 105,43г.
Завтрак:
Увелка Крупа Кукурузная.
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
И в меня не верят уже давно... я тоже много раз начинала ...
09 янв 20 написано членом:
Вреднюшка
Надеюсь найти поддержку здесь! Желания мало, нужна мотивация и вера!
09 янв 20 написано членом:
Miracle1903
В меня тоже никто не верил, много раз срывалась. А потом бац, и минус 22 за пол года)) Нашла оптимальный для меня способ похудения и все наладилось.
09 янв 20 написано членом:
Svetoshka
Главное что бы вы верили в себя!И все у вас получится!!)Я тоже когда то не верила -сама в себя !!! Вам хочу пожелать отвесов так как вы задумали!И себе добить свои лишние 5,5 кг)))😂
11 янв 20 написано членом:
ARTEMA31
У нас определённо все получится, иначе быть не может)
11 янв 20 написано членом:
Miracle1903
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miracle1903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю