helencruzloira- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя helencruzloira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

868 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 45,52г | Углев: 86,57г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Pepino (Descascado), Nissin Miojo de Galinha Caipira. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Ovo Frito, Subway Cebola, Subway Tomate, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Hambúrguer de Soja sem Carne. Перекус/Другое: Banana Nanica, Mabel Cream Cracker, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helencruzloira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helencruzloira- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

helencruzloira-Изменение Веса