Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arrowhein
Журнал
09 янв 20
arrowhein- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя arrowhein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1181 ккал
Жир: 51,82г | Белк: 61,98г | Углев: 117,81г.
Завтрак:
Mrs. Butterworth's Original Syrup, Great Value Large White Grade A Eggs.
Обед:
Sun Luck Yakisoba Noodles.
Ужин:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Spinach , Cucumber (with Peel) , Turkey, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing.
Перекус/Другое:
David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Talking Rain Sparkling Ice - Cherry Limeade, Olly Purely Probiotic, Olly The Perfect Women's Multi, Airborne Gummies.
подробнее ...
120 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arrowhein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю