Ana_Vegana- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Ana_Vegana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

96,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1191 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 46,30г | Углев: 159,77г. Завтрак: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Margarina, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Caldo de Feijão, Arroz Integral, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light, Repolho Refogado. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Água de Coco, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Vegana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Vegana- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ana_Vegana-Изменение Веса