Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_Vegana
Журнал
06 янв 20
Ana_Vegana- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя Ana_Vegana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
809 ккал
Жир: 30,71г | Белк: 39,32г | Углев: 98,43г.
Завтрак:
AdeS Leite de Soja Zero, Santa Helena Paçoca Diet, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Guaraná em Pó, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata.
Обед:
Suco de Maracujá, Quaker Farelo de Aveia, Margarina, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Sadia Mussarela, Subway Tomate, Clara de Ovo.
Ужин:
Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Kero Coco Água de Coco (200ml), Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal .
подробнее ...
3168 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Вождение - 1 час, Аквааэробика - 1 час, Спать - 19 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_Vegana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю