Ana_Vegana- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя Ana_Vegana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

979 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 35,62г | Углев: 101,74г. Завтрак: Itambé Leite sem Lactose , Banana, Margarina, Cuscuz (Cozido). Обед: Suco de Abacaxi com Hortelã, Margarina, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Ужин: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Leite sem Lactose . Перекус/Другое: Suco de Abacaxi com Hortelã, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Coco, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão de Forma. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Vegana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Vegana- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ana_Vegana-Изменение Веса