ColleenS713- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1336 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 102,36г | Углев: 96,02г. Завтрак: Cauliflower, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Eagle Brand Magic Cookie Bars Premium Dessert Kits. Обед: Chop't Red & Green Peppers, Del Monte Diced Tomatoes, World Market Balsamic Vinegar, Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Olive Oil, Stiebs Pomegranate Seeds, Brussels Sprouts, Mixed Salad Greens, Radish. Ужин: Safeway Red Baby Potatoes, Brussels Sprouts, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса