Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
09 янв 20
JayeRo- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Le sigh. This has got to be steroids. Being active, following my AIP diet, watching caloric intake. Such a bummer.
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1428 ккал
Жир: 51,26г | Белк: 34,53г | Углев: 211,56г.
Завтрак:
Coffee with Cream, St. Dalfour Thick Apricot 100% Fruit Spread, Almond Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread.
Обед:
Chicken Soup.
Ужин:
Spinach , Tasty Bite Jasmine Rice, Henry & Lisa's Wild Alaskan Salmon Burger.
Перекус/Другое:
So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, St. Dalfour Black Cherry Spread, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Navitas Naturals Cacao Powder, Carrots, Pure Organic Layered Fruit Bar, Luna & Larry's Coconut Bliss Salted Caramel & Chocolate, Apples.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю