kristinakazja- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя kristinakazja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1194 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 99,08г | Углев: 120,36г. Завтрак: Иван-Поле Конфитюр Ананас, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Булгур. Ужин: Красная Икра Икра Кеты, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Донской, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinakazja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinakazja- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

kristinakazja-Изменение Веса