Mignon_999- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Mignon_999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1016 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 49,85г | Углев: 132,21г. Завтрак: Гранат, Малина (Несладкая, Замороженная), Коричневый Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Сударыня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Красное Яблоко. Ужин: Княгинино Кефир Обезжиренный, Белый Хлеб, Морковь, Зубатка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mignon_999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mignon_999- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mignon_999-Изменение Веса