Irana Camila- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

633 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 35,01г | Углев: 54,78г. Завтрак: Maçã, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa. Ужин: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Перекус/Другое: Selita Iogurte Natural Desnatado Light, Maracujá, Yoki Amendoim Japonês, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса