Дашечка-ромашечка- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1740 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 70,96г | Углев: 209,96г. Завтрак: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Обед: ВкусВилл Молочный Наполеон, Кофе. Ужин: АВС Хрен Боярский, Сосиска Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Мандарины, Мерси Конфеты, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса