Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shinоbu
Журнал
09 янв 20
Shinоbu- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Shinоbu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
783 ккал
Жир: 30,03г | Белк: 70,99г | Углев: 58,69г.
Завтрак:
Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Черный Перец, Соль, Яичный Желток, Окское Яичный Белок.
Обед:
Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Лук.
подробнее ...
60 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shinоbu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю