Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcus vasconcelos
Журнал
09 янв 20
marcus vasconcelos- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя marcus vasconcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
158,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1826 ккал
Жир: 78,12г | Белк: 83,21г | Углев: 198,98г.
Завтрак:
Pão Francês, Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa.
Обед:
Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas.
Ужин:
Alface, Quero Molho de Mostarda, Catchup, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Freegells Bala Cereja, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcus vasconcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю