yanimalvita- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя yanimalvita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

829 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 61,37г | Углев: 73,33г. Завтрак: Tape Singkong, Ubi Jalar (Manis). Обед: Putih Telur Matang. Ужин: Ikan Bandeng Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Перекус/Другое: So Nice Sosis Sapi, Kue. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanimalvita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanimalvita- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

yanimalvita-Изменение Веса