Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maybe_86
Журнал
09 янв 20
maybe_86- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя maybe_86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1478 ккал
Жир: 71,03г | Белк: 88,55г | Углев: 124,83г.
Завтрак:
Картофельное Пюре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Спас Мед Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо.
Обед:
Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины.
Ужин:
Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Помидоры, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Летний День Молоко 3,2%, Банан, Фит Шейк Клуб, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maybe_86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю