9117189239- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя 9117189239 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1634 ккал

Жир: 94,66г | Белк: 72,76г | Углев: 123,65г. Завтрак: Льняное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Апельсин, Яблоки Гала. Обед: Кунжутное Масло, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Смешанный Зеленый Салат, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Nutiva Кокосовое Масло. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Капучино, Семушка Ореховая Смесь. Перекус/Другое: Boombar Арахисовая Паста, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

9117189239-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю