DiscursMonger- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1281 ккал

Жир: 22,33г | Белк: 76,16г | Углев: 199,90г. Обед: Naturino Леденец, Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картошка Вареная, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Ужин: Картошка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневый Суп. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Ананас, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса