Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
09 янв 20
Lizzy E- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1606 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 40,99г | Углев: 275,16г.
Завтрак:
Blueberries, Morrisons Purple Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Raisins (Seedless), Quaker Oat So Simple Original, Raspberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits).
Обед:
Garbanzo Bombay Firecracker, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Deliciously Ella Apple, Raisin & Cinnamon Oat Bar, Gala Apples.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Colman's Tartare Sauce, Birds Eye Fish Fingers (5), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Hartley's Raspberry Jelly, Sponge Cake with Icing, Alpro Soya Custard, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю