|
Приехали 😳😢
|
63,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1431 ккал
|
Жир: 66,30г | Белк: 93,04г | Углев: 111,38г.
Завтрак: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо. Обед: Увелка Гречка с Грибами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Кальмар Отварной, Табрис Свинина Шея Стейк. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сухие Семена Чиа, Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Лента Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tanyaura76-Изменение Веса
|
